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Corso on-line per portieri
Giochi a calcio per professione o con gli amici nello stesso ruolo di Christian e hai sempre cercato di emulare il grande Abbiati?
Da oggi potrai seguire il primo corso on-line per portieri direttamente da casa tua!
Giulio Rancati, esperto preparatore di portieri, darà periodicamente a tutti i fans di Abbiati trucchi e consigli sul difficile ma determinante ruolo del goalkeeper. Segui tutte le lezioni, guarda i filmati con esempi concreti e parate di Abbiati e potrai migliorare le tue prestazioni in campo senza accorgertene...
0 - Il ruolo del portiere (23304 click)
1 - L'uscita (28960 click)
2 - Il senso della posizione e la velocità (15028 click)
3 - Uscire al momento giusto (11376 click)
4 - La respinta di pugno (10366 click)
5 - Il tuffo (13735 click)
6 - Lo stretching (12528 click)
7 - Le Gambe (18049 click)
8 - La Velocità (Lezione fisica) (16709 click)
9 - Gli addominali (Lezione fisica) (14585 click)
10 - Sette Esercizi (Lezione fisica) (40540 click)
11 - I rigori (18513 click)
12 - Il colpo di reni (15834 click)
13 - L'abbigliamento di un portiere (28124 click)
14 - Il rinvio (17493 click)
15 - Il Calcio d’angolo (11474 click)
16 - Più qualità (9236 click)
17 - Si ricomincia (12310 click)
18 - Prepariamoci da soli (15075 click)
19 - Prepariamoci da soli - 2° parte (9673 click)
20 - Le uscite alte (17589 click)
21 - Esercizi per migliorare l'uscita bassa (25145 click)

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