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16/07/08 - "nessuno ha intenzione di litigare..anzi penso che esprimere le propie idee sia corretto..però penso
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Corso on-line per portieri
Giochi a calcio per professione o con gli amici nello stesso ruolo di Christian e hai sempre cercato di emulare il grande Abbiati?
Da oggi potrai seguire il primo corso on-line per portieri direttamente da casa tua!
Giulio Rancati, esperto preparatore di portieri, darà periodicamente a tutti i fans di Abbiati trucchi e consigli sul difficile ma determinante ruolo del goalkeeper. Segui tutte le lezioni, guarda i filmati con esempi concreti e parate di Abbiati e potrai migliorare le tue prestazioni in campo senza accorgertene...
0 - Il ruolo del portiere (24428 click)
1 - L'uscita (30711 click)
2 - Il senso della posizione e la velocità (15850 click)
3 - Uscire al momento giusto (12021 click)
4 - La respinta di pugno (11062 click)
5 - Il tuffo (14511 click)
6 - Lo stretching (13462 click)
7 - Le Gambe (19905 click)
8 - La Velocità (Lezione fisica) (18407 click)
9 - Gli addominali (Lezione fisica) (15710 click)
10 - Sette Esercizi (Lezione fisica) (44828 click)
11 - I rigori (20970 click)
12 - Il colpo di reni (16808 click)
13 - L'abbigliamento di un portiere (30144 click)
14 - Il rinvio (19760 click)
15 - Il Calcio d’angolo (12271 click)
16 - Più qualità (9845 click)
17 - Si ricomincia (12991 click)
18 - Prepariamoci da soli (16432 click)
19 - Prepariamoci da soli - 2° parte (10255 click)
20 - Le uscite alte (18442 click)
21 - Esercizi per migliorare l'uscita bassa (26477 click)

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